Логотип. Фото: яблоко. Фото: чернобривец.


Главная / Профилактика / Виноград при остеохондрозе

Вреден ли виноград при остеохондрозе

Как-то купила на рынке вкуснейший виноград. Увидев красивые грозди, соседка с видом эксперта уверенно заявила: "Виноград вреден при остеохондрозе".

Единственный ответ, сразу пришедший мне на ум: "Что-то не слышала, чтобы в странах, выращивающих виноградною лозу, все повально умирали от осложнений остеохондроза." Фото: виноградная лоза.

Остеохондроз, как известно, заболевание позвоночника, результат его старения. Моя спина уже дает знать о том, что молодость давно прошла.

Винограда очень хотелось, и я начала самостоятельно искать ответ на вопрос действительно ли ягода усугубляет заболевание.

В интернете данное утверждение представлено без четкой аргументации. Это не удивительно, так как подобных исследований никто не проводил.

Логическая цепочка появления мысли о разрушающих свойствах винограда такова:

  • Чтобы спина была здоровой, нужно правильно питаться.
  • Избыток сахара - не правильное питание.
  • Виноград содержит сахар - значит, вреден при остеохондрозе.

Конечно, рацион должен быть сбалансированным для здоровья всех органов и не слишком калорийным. Лишний вес способствует развитию остеохондроза. Но для спины гораздо большее значение имеет правильное распределение физических нагрузок и хорошо развитые мышцы.

Кому-то в голову пришла мысль, что виноградный сахар вреден для здоровья так же, как конфеты и печенье. Кто-то новую идею старательно скопировал, у кого-то утверждение вызвало вполне обоснованное недоумение.

Ставить в один ряд по вредности конфеты, печенье и виноград не корректно.

Позвоночнику все равно, что мы будем кушать, лишь бы питание было разнообразным.

А вот другие органы и системы при употреблении винной ягоды получат неоценимую пользу. Фото: позднее лето.

Чем полезен виноград:

  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает работу мозга,
  • предупреждает и лечит заболевания печени, почек,
  • усмиряет гипертонию,
  • служит профилактикой онкологических заболеваний,
  • снимает воспаление суставов,
  • повышает иммунитет,
  • способствует пищеварению и ускоряет обмен веществ.

Это с лихвой компенсирует мифический вред от виноградного сахара. Особенно польза будет ощутима для пожилых людей, в которых кроме остеохондроза присутствуют другие проблемы со здоровьем.

А читатели должны критически воспринимать любую информацию коллективного интеллекта.

Мои доводы соседку убедили. Спустя некоторое время мы вдвоем уплетали сладкие ягоды без всяких сомнений.

Виноград в некоторых случаях может нанести вред. Противопоказан он при язвенных заболеваниях желудочно - кишечного тракта, панкреатите, диабете.

Начало страницы.