Логотип. Фото: яблоко. Фото: чернобривец.


Как бороться с метеоризмом народными средствами.

Некоторое количество газов в кишечнике необходимо для лучшего прохождения пищи, но когда их становится слишком много, жизнь превращается в ад. Все время чувствуешь себя как на пороховой бочке.

Причины метеоризма.

Увеличенное количество газов в кишечнике может быть результатом какого-то заболевания желудочно-кишечного тракта, например холецистита (воспаления желчного пузыря.)

При холецистите полезно пить отвары желчегонных трав и соблюдать специальную диету.

Чаще всего живот пучит после употребления большого количества клетчатки или углеводов.

При условии, что живот не болит, причинами метеоризма могут быть:

Отчего бывает процесс брожения? Виноград содержит углеводы, виноградный сок бродит в специальных условиях, получается вино. Соответственно виноград может стать причиной метеоризма. Углеводистая пища служит питательной средой для дрожжевых грибков и других простейших организмов, пищеварительный тракт у любителей сладкого довольно часто заселен лямблиями.

Грубая клетчатка не успевает перевариться в тонком кишечнике, проходит в толстый, где также подсоединяется микрофлора: живот пучит.

При обильном употреблении белковой пищи (мясо, яйца) вместе с углеводами, организм не знает, что перерабатывать в первую очередь, какие ферменты выделять, содержимое желудочно-кишечного тракта начинает просто гнить, выделяется болотный газ. Правильное питание избавит от метеоризма, а одновременно и от изжоги.

Диета при метеоризме.

Так что же кушать?

В первую очередь следует проанализировать свое питание, чтобы разнообразить односторонний рацион.

Главное, не что кушать, а как кушать, чтобы живот не пучило:

Недаром бабушки заботятся о том, чтобы дети, внуки обязательно ели супчик, щи или борщ. Вареные овощи не раздражают желудок, у них меньше условий для размножения бродильной микрофлоры.

С нашим обычным меню: первое, второе, компот - лучше распрощаться. Смешение белков и углеводов у склонных к метеоризму людей провоцирует одновременно процесс брожения и гниения. Более того, такое питание вызывает запоры, дальше придется уделять внимание геморрою в домашних условиях.

Мясо, яйца, рыбу, следует кушать отдельно от каши, картошки и не запивать сладким компотом или чаем.

Все есть яд и все есть лекарство, в зависимости от дозы.

Отказываться от сырых овощей полностью вредно. Если немного съесть салата из капусты с гречневой или рисовой кашей и ничем не запивать, вреда не будет.

От нарушений работы желудочно-кишечного тракта могут появиться самые разные заболевания, в том числе и экзема. Иногда даже, чтобы вылечить экзему на руках, сначала надобно избавиться от повышенного газообразования.

Когда вздутие кишечника не является результатом заболеваний внутренних органов, то помогут решить проблему диета и народные средства.

Возможно, Вам полезно будет почитать:
Травы и панкреатит.

Народные средства от вздутия живота.

Процессы гниения и брожения способствуют загрязнению кишечника глистами, продуктами их жизнедеятельности. Чеснок, лук, хрен, горчица - народные средства, убивающие вместе с глистами гнилостные бактерии.

Лечение травами метеоризма иногда можно применять только, когда нет острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, но укропную воду не грех попробовать в любом случае. Укроп при метеоризме


Укропная вода. Наиболее полезное средство от скопления газов. Укропную воду, что продается в аптеке, дают маленьким детям, несложно самому сделать отвар семян укропа.

Больше всего данное средство полезно гипертоникам, так как понижает повышенное давление. Я пила отвар семян укропа от гипертонии, одновременно избавилась от сильной отрыжки (разновидность метеоризма). Проваривала на маленьком огне 3-5 минут щепотку семян в пол – литра воды, пила как чай.


Настойка золототысячника. Любую стеклянную банку заполнить на треть объема порезанной травой золототысячника, залить водкой и поставить на 2 недели в темное место. Принимать 2 раза в день после еды по чайной ложке.

Людям с язвой желудка лечиться этим растением нельзя.


Чай с имбирем. Половину чайной ложки натертого имбиря заварить в чашке кипятка, дать остыть и пить по 100гр 2 раза в день.


Листья мяты перечной. Хорошо от метеоризма помогает мята перечная. Сухие листья измельчить, употреблять по половине чайной ложки после каждого приема пищи, запивать водой.


Сок сырой картошки. При вздутии кишечника каждое утро за пол - часа до завтрака выпивать 200 грамм свежего сока на протяжении недели.


Листья и корень петрушки. Их можно добавлять в любые блюда. Лекарство готовится как обычно: 1 столовую ложку порезанной зелени заварить в стакане кипящей воды, принимать натощак.

Этот рецепт опасен для беременных и полезен диабетикам, так как петрушка в больших количествах имеет абортивные свойства и регулирует уровень сахара в крови.


Отвар шпината. Поможет избавиться от вздутия живота шпинат, особенно при запорах. 1 столовую ложку зелени залить стаканом кипятка и употребить за 4 приема на тощий желудок.


Настой плодов шиповника. Горсть сушеных плодов шиповника залить кипятком на ночь в термосе. Утром перед едой выпить чашку полезного настоя. В термосе плоды шиповника можно заваривать раза 3.


2015г; Простые семейные рецепты народной медицины