Логотип. Фото: яблоко. Фото: чернобривец.


Главная / Лечение / Остеоартроз

Народное лечение и профилактика остеоартроза

Суставы обеспечивают гибкость нашего тела. В суставах кости от стирания при трении защищают хрящи. Иногда хрящи по каким-то причинам начинают разрушаться, тогда мы ощущаем дискомфорт при движении. Если вовремя не принять меры, повреждение может зайти слишком далеко и привести к инвалидности.

Деструктивное развитие в составляющих частях сустава вследствие слишком большой нагрузки или недостаточного питания называют остеоартрозом или попросту артрозом. Процесс всегда сопровождает воспаление близлежащих тканей — остеоартрит. Поэтому остеоартроз и остеоартрит считаются синонимами.

Причин заболевания множество: травмы, гормональная перестройка у женщин, плоскостопие, преклонный возраст, неправильный образ жизни, слишком большие физические нагрузки.

Суставы начинают болеть и в достаточно молодых пациентов. Большинство людей добираются до работы не пешком, а на собственной машине, потом целый день сидят в офисе. В итоге набирается лишний вес, мышцы не работают не разгоняют кровь. Соединения костей излишне нагружаются и не получают полноценного питания; хрящевая ткань истончается, становится хрупкой.

Что делать, чтобы не стать инвалидом: Фото: схематическое изображение

Избыточный вес многократно увеличивает давление на суставы. Когда больно двигаться, избавиться от лишних килограммов очень тяжело. Получается замкнутый круг: без движения увеличивается вес, который усугубляет разрушительное развитие.

Но выход всегда найдется:

Плавать не все умеют, но могут просто двигаться в воде. Это сжигает калории при наименьшей нагрузке на суставы. Такой же эффект и от ходьбы с палками.

Природные хондопротекторы

Врачи иногда выписывают дорогостоящие препараты для лечения суставов — хондопротекторы, которые призваны восстановить хрящевую ткань. При этом сами медработники не всегда уверены в их действенности. Восстановление любой части тела дело не простое, тем более в пожилом возрасте. Проще приостановить дегенеративные процессы.

Для этого нужно питаться разнообразно, включать в меню топинамбур, черную редьку, пшенную кашу. В городских условиях даже петрушка не всегда присутствует в супе. Летом всевозможные ягоды, фрукты, овощи, зелень должны быть на столе. В магазинах полно конфет к чаю, которые незаслуженно вытесняют варенье. Физические упражнения, массаж ускоряют кровообращение и хрящи получают больше строительных веществ из крови. Фото: пшено

Топинамбур улучшает обмен веществ, укрепляет суставы. Я добавляю топинамбур в супы, борщи, салаты. В сыром виде он быстро темнеет.

Средство для приема внутрь при артрозе. 2 столовые ложки измельченных молодых верхних листьев топинамбура вместе с цветками залить в термосе пол литра кипятка на несколько часов. Принимать пол стакана 4 раза в день.

Природным хондопротектором является пшено. Благодаря сочетанию микроэлементов и витаминов семена проса укрепляют кости, хрящи, зубы.

Сырую крупу промыть, высушить, перемолоть на кофемолке. Принимать по половине столовой ложки натощак 3 раза в день несколько месяцев.

Кому-то будет проще применить такой вариант народного лечения: щепотку пшена промыть в ситечке для чая под проточной водой, на секунду опустить в кипящую воду, применять как и перемолотую крупу, сьесть утром на голодный желудок.

Следует помнить, что пшено также является мочегонным продуктом, лечит мочевыводящие пути, помогает при цистите.

Народные средства от артроза.

Как делать компрессы. Средство наносят слоем на хлопчатобумажную ткань, прикладывают к суставу, сверху целлофан и утепляют полотенцем. Предварительно больное место намазывают растительным маслом.

По истечении времени компресс снять, ногу вымыть. Делать так каждый день не менее двух недель.

Лечение картошкой
Компрессы лечебное питание

I вариант. Сварить несколько картофелин в мундире, сразу очистить и растолочь. Добавить десертную ложку обычного уксуса, несколько капель 5 процентной настойки йода и скипидара, тщательно перемешать.

Три дня кушать одну мелкую картошку в мундире без соли и хлеба. Больше ничего не есть, пить травяной чай без сахара с небольшим количеством меда.

II вариант. Сырую картошку и 3 сантиметра корня хрена вымыть, натереть на терке, добавить ложку столового уксуса.

Незабываем смазать кожу подсолнечным маслом.


Настойка для растирания из мухоморов. 2-3 шляпки грибов измельчить и залить в банке пол литра самогона, поставить в шкаф на 2 месяца. Дальше настойку слить в стеклянную емкость, хранить в темном месте.


Капустный лист с камфорным маслом и медом. Лист на секунду окунуть в кипяток, и сразу вынуть. Потом смазать слоем меда, сверху капнуть немножко камфорного масла. Привязать к суставу на 2-3 часа.


Смесь аптечных препаратов. В приблизительно одинаковых пропорциях смешать медицинскую желчь, глицерин, мед, нашатырный спирт, Фото: цветы окопника добавить несколько капель йода, настоять неделю в темном месте. Перед процедурой взболтать, часть смеси подогреть на водяной бане, смочить хлопчатобумажную салфетку и сделать компресс на ночь.


Настойка из горького перца. Измельчить красный горький перец и лист алое, который до этого 3 дня не поливали, добавить горсть сухого чистотела, залить пол литра водки и настоять в темном месте 3 недели.


Черная редька с медом. Принимать во внутрь по столовой ложке 3 раза в день. Добавить немного водки и получится средство для растирания или компресса.


Настойка окопника (живокоста). Корень хорошо вымыть, но не чистить, натереть на крупной терке, залить водкой. Настаиваться окопник должен не менее, чем 3 недели. У меня корень был большой, выбрасывать жалко, настойка получилась черной, тягучей, помогает хорошо.


Компресс из мела с кефиром. На стакан кефира 3 столовые ложки мела, хорошо размешать и нанести на больной сустав. Прикрыть сверху салфеткой и целлофаном, основательно зафиксировать.


Пол стакана свиного здора и 2 столовые ложки измельченных листьев майской березы на водяной бане продержать 3 часа. Потом всыпать измельченный прополис, мешать до растворения, добавить 50 грамм растительного масла. Смесь процедить, когда остынет, листья отжать. Хранить мазь в холодильнике.


В пожилом возрасте всегда следует помнить о профилактике инсульта народными средствами.

Начало страницы.