Логотип. Фото: яблоко. Фото: чернобривец.


Вылечат изжогу навсегда диета и народные средства

Изжога – неприятные ощущения во рту, гортани, иногда даже в груди, является главным симптомом рефлюкс-эзофагита.

Рефлюкс-эзофагит представляет собой попадание желудочного сока в пищевод. У здорового человека желудочному содержимому проникнуть в пищевод не дает круговая мышца – сфинктер.

Изжога указывает на сбои в работе желудочно-кишечного тракта:

Фото: вареная рыба.

Диета избавит от мучений.

Желудочного содержимого становится слишком много после обильного употребления жирной, жареной пищи. Жирная, жаренная, острая пища повышает выделение соляной кислоты в желудке. И тогда желудок похож на переполненную бутылку, из которой льется через горлышко.

Но это может быть не только соляная кислота, а также желчь, которая при сбоях в работе желчевыводящих путей в избытке попадает в желудок, оттуда - в пищевод. А могут присутствовать оба фактора - кислота и желчь.

Часто повторяющаяся изжога указывает на заболевания желудочно-кишечного тракта и необходимость посещения врача гастроэнтеролога. Гастрит, язва, дуоденит, другие воспалительные процессы вызывают отек слизистых оболочек, что препятствует продвижению в кишечник содержимого желудка.

    Основных причин данного симптома две:
  1. Не рациональное питание.
  2. Стрессы.

Иногда причинами называют повышенную кислотность желудка, язву, гастрит, проблемы с желчным пузырем. Но первопричиной этих заболеваний является не правильное питание.

Другими словами, изжога - сигнал о том, что нужно пересмотреть свой рацион и пройти обследование у врача, иначе будет плохо.

Какое питание лечит изжогу.

Имеет значение и то, как кушать. Принимать пищу следует регулярно, 3-4 раза на день, добросовестно пережевывая, не переедать.

Чаще всего проблема появляется после еды или ночью. Поэтому на ночь не стоит наедаться плотно и ужин должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

Что кушать, чтобы не было изжоги.

Какие продукты исключить из рациона.

Когда все встанет в норму, цитрусовые, томаты, лук и чеснок принесут пользу в небольших количествах.

Если после улучшения питания проблема не проходит, следует обратиться к доктору для определения причины. Правильное питание врач порекомендует в любом случае. Опасность может представлять желчнокаменная болезнь, но это отдельная тема. Фото: сода и гречка.

Рацион беременных женщин должен быть полноценным и сбалансированным. Но режим питания, некоторые диетические рамки следует соблюдать. Жирные, жареные блюда, сухие перекусы пользы не принесут. Соду при жжении часто употреблять не стоит, лучше кушать морковку, гречку, другие народные средства.

Изжога у диабетиков и от стресса.

Изжога от стресса. Судьба наградила меня мужем, у которого рефлюкс-эзофагит, а соответственно изжога (и не только) от малейшего стресса. В этом случае при соблюдении жестких диетических рамок, употреблении народных средств и отваров из успокаивающих трав все возвращается в норму.

Снимают спазмы общеизвестные травы:

Диабетикам изжога напомнит о соблюдении диеты. А народные средства: ромашковый чай, морковный сок, гречневая крупа, измельченная яичная скорлупа снимут приступ. Содой гасить пожар можно только изредка. Чай из зверобоя, гречка принесут двойную пользу: снизят уровень сахара в крови и улучшат пищеварение.

Что помогает от изжоги (народные средства).

Все знают, что пожар в пищеводе тушат содой. На половину стакана теплой воды размешать третью часть чайной ложки соды. Есть разные мнения насчет того, вредна ли сода для организма. Во всяком случае, следует придерживаться поговорки: "что слишком, то не здорово."

Все народные средства принимают как во время приступа, так и для профилактики симптома 3-4 раза в день натощак.


Яичная скорлупа. Скорлупу от вареных куриных яиц очистить от пленки и высушить. Для лечения изжоги скорлупу надобно измельчить на кофемолке до состояния пудры. Во время приступа, вместо соды, третью часть чайной ложки пудры запить водой.


Настой трав на "Кагоре". В стеклянной банке смесь лекарственных растений: по щепотке тысячелистника, ромашки, календулы, измельченных корней калгана, коры дуба, залить бутылкой вина «Кагор» и поставить на час в горячую воду, потом оставить настаиваться 5 дней при комнатной температуре. Принимать во время приступа 1 десертную ложку.


Фото: морковный сок.

Пить чай из ромашки, зверобоя, подорожника. Травы помогут вылечить гастрит и справиться желудку с задачей переваривания пищи. Заваривают как сбор трав, так и по отдельности.


Морковь, морковный сок. Морковь способствует заживлению язв на стенках желудка и пищевода, успокаивает желудочные клетки, вырабатывающие соляную кислоту, обновляет ткани печени.


Подсолнечные семечки, несмотря на повышенную жирность, являются «щелочным» продуктом, нормализуют кислотно-щелочной баланс.


Корень аира улучшает пищеварение. От жжения в груди принимают измельченный в порошок корень аира по капельке (на кончике чайной ложечки) 3 раза в день.


Гречка. Гречневую кашу полезно кушать чаще, чтобы не мучила изжога, а жевание сухой, предварительно промытой крупы, избавит от приступа.


Подсолнечное масло так же, как и семечки является «щелочным» продуктом. При необходимости выпить одну столовую ложку подсолнечного масла.


Как варить пшенную кашу. Чтобы не было изжоги от пшена, нужно кашу довести до кипения, после чего воду слить. Потом снова залить холодной водой и варить до готовности. Правильно приготовленная каша налаживает работу всего желудочно-кишечного тракта.


Чай с калиновым вареньем. Калина улучшает пищеварение, нормализует работу печени, в результате борется с изжогой.


Кукурузная крупа. Половину чайной ложки разжевать во время приступа, предварительно промыв.


Сырой куриный белок снижает кислотность, снимает воспаление. Чтобы не беспокоила изжога ночью, полезно съедать перед сном один куриный белок. Прежде, чем отделить белок от желтка, следует яйцо тщательно вымыть с мылом и вытереть полотенцем.


Сок сырого картофеля также понижает кислотность желудка, убирает воспаление.


Интересно почитать: Как сделать сироп от кашля.


Начало страницы.