Главная / Лечение / Атеросклероз
Очищение сосудов от холестериновых бляшек
Сужение кровеносных артерий из-за образования на их внутренних стенках холестериновых бляшек называется атеросклерозом.
Причины атеросклероза.
Сейчас почти всем нам доступны мясо, молоко, яйца. Кто - то там придерживается религиозных постов, ограничений в пище, а нам зачем? Как сказала одна моя соседка: "Нужно, кушать, пить, радоваться жизни!"
И вот невидимое, но очень суровое наказание за беззаботно прожитые годы - холестериновые бляшки.
Холестериновые бляшки способствуют сужению артерий, а кроме того иногда отрываются от стенок и образуют тромбы.
Тромбы двигаются с потоком крови и в самом узком месте могут перекрыть артерию, что приводит к некрозу
данного органа. Чаще всего болезнь поражает сосуды ног, головного мозга, сердца и почек.
И "хорошо" еще, когда это будет тромбофлебит, его можно увидеть и лечить.
О бляшках в сосудах нередко пациент узнает, когда у него уже инсульт или инфаркт.
Люди, которым предстоит бороться с пародонтозом, зачастую не догадываются, что им сначала следует почистить сосуды от холестерина. Профилактика атеросклероза - правильное питание.
В результате сужения капилляров повышается кровяное давление, в свою очередь и гипертония повышает количество холестерина на стенках артерии.
Полезно почитать:
Профилактика и лечение инсульта народными средствами.
Диета при повышенном холестерине.
Если Вы читаете эту статью, то мораль читать уже поздно, хотя образ жизни менять придется все равно: отказаться от курения, алкоголя, больше двигаться, не злоупотреблять жирной и жареной пищей, избегать стрессов.
Большую роль в избавлении от холестериновых бляшек играет соблюдение религиозных постов.
Для того, чтобы снизить холестерин, диета должна решать несколько задач:
- Разжижать кровь,
- улучшать кровообращение,
- расслаблять сосуды,
- очищать организм от холестерина,
- уменьшать ломкость капилляров.
Теперь обо всем по порядку:
1. Разжижать кровь следует и для лечения тромбофлебита, на это способны большинство ягод и фруктов: помидоры, вишни, малина, сладкий перец, ежевика, красная смородина, черная смородина и т.д.
2. Улучшают кровообращение все специи: хрен, горчица, жгучий перец, мускатные орехи, имбирь, а еще чеснок и лук.
3. Расслабить сосуды могут те продукты, в состав которых входят калий и магний. Это огурцы, капуста, картофель, свекла, тыква, абрикосы, морковь, бананы. Бобовые, крупы и молоко также содержат в себе магний.
4.Хорошо очищают организм от холестерина пектины (яблоки, груши, сливы, абрикосы, дыни и т. д.) и пища, содержащая витамин F: растительные масла и, как это ни странно, сало. Но не спешите кричать: "Ура", питание должно быть сбалансированным. Жиры должны присутствовать в меню любого человека. И ни чего страшного в том нет, если это будет маленький кусочек сала в день, за исключением религиозных постов.
5. Уменьшать ломкость капилляров способны флавоноиды, которые содержатся почти у всех перечисленных, ягодах и фруктах.
В списках указаны самые популярные продукты, перечислять все утомительно. Многие из них способны одновременно и расслаблять сосуды, и разжижать кровь, и очищать организм.
Просто меню, особенно летом, при повышенном холестерине должно быть максимально разнообразным и в основном растительного происхождения.
Чистка сосудов народными средствами.
Перед тем как чистить сосуды в домашних условиях, необходимо обязательно учесть противопоказания лекарственных растений.
Применяют народные средства довольно длительное время: не менее месяца, потом делают перерыв и повторяют процедуру.
Самыми популярными являются снадобья с чеснока и хрена. Конечно, употреблять в пищу эти овощи тоже полезно.
Но преимущество снадобий в том, что их принимают за 30-20 минут до еды, регулярно и, как уже было сказано, довольно долго, поэтому их действие более эффективно.
Настойка хрена. Хрен содержит калий и магний, которые расслабляют сосуды, кроме того улучшает кровообращение, также, как и чеснок.
Необходимо начистить и измельчить около килограмма данного овоща, залить на ночь 1 литром холодной кипяченой воды, утром влить в настой 200грамм водки, перемешать, процедить.
Принимать настойку по 2 столовых ложки один раз в день.
Снадобье из чеснока с медом. К измельченному чесноку подбавить меда столько, чтобы можно было размешать, поместить в холодильник на 5 дней.
Употреблять смесь по 1 десертной ложке 2 или 3 раза на день.
Отвар перегородок грецкого ореха. Щепотку перегородок залить стаканом холодной воды на несколько часов, потом перекипятить, когда остынет выпить натощак.
Недостаток вышеописанных снадобий: они нежелательны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Очистить организм от холестерина помогут чаи из цветов:
- топинамбура,
- чабреца,
- календулы,
- клевера лугового.
Способ приготовления чая: в пол литра кипятка заварить 2 столовые ложки измельченных цветов, процедить. Пить лечебный чай следует по половине стакана 2-3 раза в день за 25 минут до завтрака, обеда или ужина. Травяные отвары являются более щадящими для ЖКТ.
Из этих трав можно делать настойки. Их преимущество в том, что не надо готовить лекарство каждый день.
Приготовление настоек простое: стакан цветов залить стаканом водки, настоять две недели, процедить. Употреблять натощак по столовой ложке.